修練の日々

90+MinToBurn > Tenacity Failed!!

tenacityたぁ、粘り強さ/不屈/執念なんて意味だそうで。 その言葉通りに不屈の執念で脅威の粘り強さを見せ、ることなく前半で見事散りました。ぐはっ。

ActvOffseason > W11D7

3.4倍とはいえ2時間も回し続けるとなんだか疲れたんす。 でも長めの映画を鑑賞したけりゃこれくらいの時間が要ったんす。シンプルなストーリーで面白かったんす。腹減ったんす。たんす。

90+MinToBurn > 3x20minSSTLow +5~15W

昼夜連続の二郎系というギルティ(和訳:魅力的)なメニューに挑むべくカロリーを消費しようと、中程度負荷・長時間なWOに勤しみました。 ……おかしいな、気付けばお好み焼き屋で中瓶を傾けていたんですよ、脂を避けるべく。 こらぁ五十歳の壁ってやつですかね?

5年ぶり

お昼ご飯を食べに行くのんびりライド。 気のせいではなくのんびりとは程遠いものでした。 ソロで自由が効くはずなのに何故…。 でもいいんです! 大蒜がピシリと効いた五目スープスパゲティを堪能したので満足です!(疲労困憊) 87.7km,29.0km/h,787m,NP229W…

1人乗りは怖い

シーズン終盤に近場へ日帰りで。 駐車場からゲレンデの位置が想像できず、焦ってたのは秘密(汗)

氷ノ山国際スキー場

国際と名の付くものが、決まってローカリティ溢れているのは何故でせうね

サイコロ5と7の比較

画像を並べると違いが分かりやすいやろか? 段差を降りているのが分からなくなってしまうレベルのブレ補正で、良いのやら悪いのやら(笑)

実録、 味玉探訪記

無料チケットを忘れることなく、駐車場から来来亭まで超特急だぜ~。 肝心の味玉がスープに沈んで、あんまし見えてへんのはともかく、ここ1ヵ月の大目標を達成し、満足感と共に喪失感も。 燃え尽きたというか、人生の目標を失ったというか。 次の大きな道標…

H寺DH

着実に下りで速くなってはるのはええけど、追い付いたとたんにジョーズのテーマを口ずさむんは止めて欲しいと思ってます。 DHスタート! 降りたトコ

雨中の倒木越え

ここ3週間ほど台風やら仕事やらに祟られてローラーしか乗っておらず、ストレス満点。んなもんで、3連休の中日、今にも降り出してきそうな空の下をダラダラと走り出してみた。 降り出しそう、というか降っているやんか。天気予報の嘘つき。 先日の台風のおか…

台風の前に

ベランダへ風雨が進出する前に、1時間のローラー修行。 ただ、前回は短く思えた1時間が今日は長かった。ふと目を開けてメーターを見てもまだ20分しか経過していないとか、既に大臀筋からアラームが届いているとか。 BGMは、この曲が含まれたアルバムを2回リ…

ローラー乗ったぜ

何をとち狂ったのか、唐突に10年超ぶりのローラー台。錆々になっていたのを引きずり出してきたった。 ローラーってLSD的なトレーニングには良いのやろけど、如何せん退屈で長時間は続かへぇんのやな。これまでの最長は40分間。 しかし長続きせぇへんってのは…

夫の威厳

下りを楽しみまくっているせいですかね。 このところ嫁はんのスピードがすっかり上がってしまって、十分に引き離すことができなくなってしもうてるのですわ。 これまでは『 うむ、早くなってきたではないか。これからも精進したまへ。 』ってな感じの上から…

十三

十三と書くと怪しげな店が立ち並ぶ界隈を連想するけど、行ったのはもうちょいと爽やかな所。 出発したのが遅かったんで、登ってすぐ下って、後は例の呑み処でグダグダ。40kmしか走ってへんけど・・・まぁええか。 これまでほとんど乗ってなかったのに、2回連…

お久しぶり

どんだけ久しぶりかというと、ブログを漁ってみた限りでは去年の8月以来。だってMTBが面白いんやもん。 でも山ん中の路面はドロドロやろうってんで、乗ってみることにした。 とりあえずバルブの根本からエアがダダ漏れやったんで修理を・・・あ、交換チュー…

ブロックノイズ

相変わらず富士見をガハハと下っては代わり映えしない動画を作っているのやけれど、あれだな。 周辺には細かな葉が生い茂り、路面には小石が敷き詰められているようなシチュエーションをガーっと下るってことは、動画的に見ると、相当に辛い条件なのやろな。…

続・富士見の想ひ出

何故か書く順がめちゃめちゃで、これを書いているのが6月半ばなのやけど・・・既に6月の富士見動画もアップ済みなのやけど・・・動画、上げます。 思い出してみると、夏シーズンオープン直後のコースは小石が多かったな。 DHバイクに身体が慣れてへんっての…

富士見の想ひ出

肋骨が悲鳴をあげてはる・・・

お花見ライド

年に1度のお花見ライド。 今回は新調タイヤで。 新品はサイドグリップとトラクションが違うぜっ!っと喜んでいるのは本人のみで、背後を走る嫁はんから『 砂の巻き上げが酷くなった 』とクレームが・・・すんません。 タイヤが新しいと新車みたい。 えっちら…

サスは大忙し

車を車検に出しているので、近くのお山まで自走でエッチラオッチラと。 サスの圧をちょいとばかし低めにして、快適ライディングを楽しんできたのやわ。 乗っている分には、ふかふかで振動が伝わらずグリップ感も高まって良いことだらけなのやけれど、サスに…

どんだけブレるの?

盆休みの最終日は久しぶりにロードで。 そういえばロードバイクにGoProを付けたことが無かったと思い、ハンドルにマウントして走ってみた。 MTBと違い細かな振動が多いんで、ブレ補正機能が搭載されているとはいえ、悲しい動画になるんちゃうかなぁと思いつ…

お祭りはいつも雨

嫌な予感はしてたのやけれど、それを全く裏切ることなく雨。うむ、ZONE祭は雨に限るな。 ただ午前中は降られんかったんで、”そこそこ”ドライコンディションを楽しむことができた。 何より、いつもあれだけ嫌っていたウェットコンディションで『 怖くない 』…

DVO!

先日、ベアリングを交換したところ何故か動きが重くなった嫁はんDHバイクの件。 これまでこんな構成だったんが・・・ こうなった。 フロントはDIAMONDのBOOST、リアはTOPAZ。さりげなくフロントホイールの27.5インチ化も。 手で押すだけで、これまでとは動き…

かき分け進め!

夏の山の何が辛いかって、暑さももちろんのことやけれど、それよりも ・蜘蛛、コバエ ・超雑草 の大群生が手強すぎ。 蜘蛛とコバエはモスキートネットの入手で回避しつつあるのやけど、超雑草は手に負えんな。 茂みをかき分け進む姿はもはや川口浩のそれとク…

YT!

山岳を超える

ようやく厳しい晴れ間が途絶えた3連休の3日目、ちょろりと乗ってきた。 乗ってきたっても50kmも走ってないのやけれど、家から自走でこんな環境があることに感謝。 誰に感謝と言われると困るけれど、この環境に育った自分に感謝? んなことはどうでもええから…

内気なんです。

月初に富士見へ行ったきり、体調をくずして6月は全く乗ってへんかった。んなもんで、リハビリライドとしてMTBによるポタリング@木津川サイクリングロード。 トップギアでの最高巡行速度は30km/hを誇るぜっ! っとまぁ、はしゃいでロードバイクに付いてった…

梅雨の前に…

もう一度下ってみて分かったことが2点。 倒立フォーク まめにねじれを取るべし。 ちょいと立ちゴケしただけでも明らかにホイールの方向が歪みはったんで。慌てて全固定ボルトを緩めてまた締めたら、明らかに動きが良くなりはった。 2日目の腕上がりもこれで…

またY田

いろいろ恥ずかしい

久しぶりぶりに以前のサングラスを使ってみた。以前ってのは左のスパイ。今のは右のオークレー。 あっそうそう、いつの間にやら呼び方がオークレーからオークリーに変わってるけど、なんで? オークリーと呼ぶのはなにやら恥ずかしくて抵抗感が拭えへんのや…