王滝でタイム短縮を目指すひろゆき君と、ホームコースで朝から練習。ダブルトラックの登り・下り、そこそこの斜度、確かに王滝シミュレートに最適なコースなぁ、ここ。
37℃に達する暑い日やったけれど、森の中・湿度控え目めとなると木陰での休憩はヒンヤリ。そんな環境の中をのんびりペースで3周＋1往復しながら、わしが普段から気ぃつけてることをチョチョイとレクチャーしてみたで。これまで人に言うことは無かったのやから内容は秘密の秘密。目標突破のパスワードとなれば幸いやなぁ。
練習方法とかペダリングとかいろんな所に書いてあるけれど、MTBで役に立つのって少な目。だから言ったこと少しずつ試してみて欲しい。まずは時間を確保してそれなりの練習をして、本番でのペース配分に気をつければ6時間の壁なんざぁ大したもんとちゃうから。
68.6kmのアベ19.2km/h。
ひとしきり走った後は峠の茶屋で休憩。ウン十年前の趣を色濃く残す建屋、そよ風、でっかいワラビモチ。・・・びぃるが我慢でけへんかった。んー、旨い。
で、飯を平らげた後、新大宮で別れ家路を急いだのやけど、空気漏れの激しかったフロントタイヤが途中で離脱。エアが抜け始めたんが直線区間で良かった・・・。
