小雨降りしきる中を大正池頂上まで往復。アウター固定練と銘打ってトルクアップを目指したら、自宅に辿り着くころにはふらふらで細っいトルクを紡ぎだすのがやっと。
直ぐに着替えてトランジット1回目。
フィットネスクラブで水泳に取り掛かった。でも既にパワーダウンしている身体では1時間泳ぐのがやっとで、腕を回すんが辛くて仕方無し。
這う這うの体で帰宅した後、2度目のトランジット。
・・・ランニングに掛かる気力は元より無く、布団の中へ・・・。
慣れぬことをしては身体に悪い。そんな反省を反芻しまくった、フラフラのダルダルでグタングタンのベロンベロンな土曜日やったのやわ。ベロンベロンは別原因やけど。
