15時頃、おやつタイムを終えてブラブラと走行開始。
『 王滝に出場するからにはキッチリ完走したい。 』
『 あわよくば表彰台の高い所からシモベ（誰？）に手を振りたい。 』
そんな発言を耳にしたんで、ちょいとばかし負荷高め（当社比）。820番手あたりに表彰台があることを知ったシモベとしては、絶妙な先導ペースでトレーニングに貢献せんとな。
生駒から天王あたりをうろうろした後、フラワーセンターから自衛隊支処の周りにそびえる登り坂（大げさ）でインターバル的な走り。繰り返しかかる負荷にちょいとキツそうやったけれど、少々しんどくてもタレなくなっとることに本人大喜びなんで、今後の接待要求も負荷が高まりそうやなぁ。
32.9kmのアベ20.0km/h。
走行中、ふとTVCMで聞いた曲が耳にこびり付いていて、ずっと耳カスの奥で鳴り響いてはった。調子を狂わされて困るぜ。
